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分享減重血淚史 有機會獲得新書《14天減重武器》!!!!

發起: 2008-03-04 12:31
話說我的減肥史大概寫一本都不夠,本人胖到至今最瘦的時候大概就是剛出生的兩千五百公克吧!

不知道是因為內分泌問題還是本來遺傳就胖了!因為有多囊性卵巢就雞生蛋蛋生雞的問題,也不知道是因為胖才有病還是因為有病才有胖。
可是女人哪個不希望自己是瘦瘦的再差至少當然也得跟周遭的人相差不多。

嘗試過很多的減肥。
記得有次也是唯一一次嘗試吃藥。
那時候是親戚在做減肥葯所以就被抓去當試驗品了,吃那個要簡直是要我的命。
她是一小罐液體,真的成分我真的不知道,是要在餐前喝,我記得每次喝下去整個世界都變了,全世界都再選轉整個人吐到不行,根本還沒吃飯就吐到連胃都要吐出來了。
那簡直是每餐都要忍受像是中暑+暈車的感受,真的很難過,也因為這樣的不健康所以吃沒幾次就放棄再去吃這樣東西了!(我也是很注重健康的,雖然胖歸胖但是也沒併發其他症狀)

後來高中全班實行減肥餐計畫,兩兩一組實行三天一次的小美冰淇淋減肥餐。
說實在的那套減肥餐辛苦的就是準備的時候比較麻煩,因為每天每天不同份量的菜量如果不是很多人一起吃,大概你為了準備那半杯葡萄或是半杯四季豆就快抓狂了吧!
但是成效挺好的,大概吃一次會瘦個1-2公斤,而且會明顯的讓你的胃口有變小的感覺,其實它主要是讓你的胃口漸漸變小然後達到少吃的目的吧!
那次真的吃了大概三輪前後加起來瘦了3-4公斤(因為後來稍稍的不忌口有回復一點)

結果真正瘦下來的原因是因為高三的大考壓力以及家庭壓力,就已經慢慢的在瘦了,又因為畢業後去打工整天的工時是早上10點到晚上12點都站收銀,三餐是有一餐沒一餐,因為太忙了甚至是一整天就吃個雞排還得躲起來吃。
就這樣,3-4個月的打工讓我的體重瞬間降到了15公斤
可是也這樣就一直保持到大學畢業。
大概是滯留期吧就一直沒再降過了。

後來大學畢業後又因為跟著朋友開店,整天背負著店的裡外前後,忙起來也是一整天大概只吃ㄧ個蛋餅的狀況,一度給他瘦了10公斤。但是這種說真的復胖率好高好高。因為過了幾個月安逸的生活一下子又漲高了!

其實很想運動去減肥,可是整天打工回家只想趴再床鋪上連根頭髮都不想動。哪來感覺去做運動。

其實也很誇張啦之前為了想說靠打工來讓自己忙一點看會不會瘦曾經兼了四份不同的差,早上五點忙到晚上11-12點才回家。是真的很辛苦也有瘦可是胃也受不了,身體也打壞了。

現在換了新工作有時間跟著公司舉辦的一些韻律課程做運動,希望有機會繼續瘦下來,因為體重又胖到大概把我切一半還比我同事重的地步。努力中,希望可以瘦瘦瘦!!!至少,也少個~1/3的我吧!
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